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赤嘴鱼属深海鱼类，分布在北太平洋西部、广东南澳周边海域，是现在吃的比较多，特别是女人怀孕跟做月子吃的首选滋补品
〖One〗、鱼胶是鱼的鱼鳔，富含胶原蛋白，能够使肌肤光滑有弹性，能够延缓衰老。
〖Two〗、但鱼胶费用相对较高，人体吸收能力有限，天天吃易造成食物和金钱的浪费，因此建议在有条件的情况下两天吃一次。
〖Three〗、推荐用牛奶、红枣炖花胶。党参，红枣炖花胶汤。
吃三次好，因为女性经常运动，消耗的体力多，一周吃三次花胶可以填饱肚子，还能补充皮肤的钙元素吸收，使肌肤新城代谢的快
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